מרתון ארץ ים המלח – Dead Sea Marathon Israel

מעל 13,000 א.נשים מרחבי הארץ כבר רצו איתנו בפרויקט הזה, אנחנו גורמים לאנשים שלא רצו אף פעם, או שונאים ריצה או סתם לא חושבים שהם מסוגלים, להתחיל לרוץ! ולא סתם גורמים להם לרוץ, אלה אפילו ליהנות מזה…

התוכנית מתאימה לאנשים בריאים בכל הגילאים, המסוגלים ללכת רצוף במשך 60 דקות.

התכנית מתאימה גם למי שהפסיקו לרוץ מזמן וצריכים לחזור בהדרגה.
התוכנית מבוססת על 3 אימונים בשבוע שמתקבלים דרך קבוצת וואטסאפ.

מתי מתחילים
תכנית חדשה תתחיל ב17/11/24, הפרויקט ימשך 9 שבועות, בסיום – מי שירצה ירוץ איתנו 5 ק”מ במרכז הארץ.
רצים מכל מקום שתרצו, בכל שעה שתרצו, מתי שנח.
מוזמנים לצרף חברים / בני משפחה ולהפוך את האימון לזמן איכות יחד.

איך נרשמים
נכנסים ללינק המצורף וממלאים הצהרת בריאות.
נרשמים בעלי בריאות תקינה יקבלו לינק להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ שלנו שתהיה שקטה עד תחילת התכנית בנובמבר.
כמה ימים לפני תחילת התוכנית נתחיל לשלוח הודעות ולתקשר עם החברים בקבוצה.